杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、御寒、除湿、止泻、利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜。

你好，在怀孕期间是可以吃杨梅的不过也不要吃太多一天吃一把就可以的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，多喝水多吃新鲜的水果素菜是比较好的。

怀孕期间是可以吃杨梅的，但是怀孕期间绝对不可以吃太多的杨梅，杨梅吃太多的话可能会造成胃酸过多。祝福你生一个健康漂亮的宝宝

你好，怀孕的时候可以适当的吃杨梅能够缓解呕吐等，也可以开胃只是要注意适量，每天吃几个就可以了。

你好，怀孕期间是可以吃杨梅的！杨梅属于水果，也有很多营养的！适当吃些，也不要说一下吃太多。