晚上睡得晚早上醒的早,这种习惯该如何调整呢?我现在被宝宝快...
晚上睡得晚早上醒的早,这种习惯该如何调整呢?我现在被宝宝快折磨死啦,总睡不够。
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上睡的晚,早上起得早,这种情况是因为睡眠时间不够导致的,因此这种情况要注意调节个人的睡眠时间,很可能是因为晚上看宝宝引起来的这种睡眠障碍,所以在晚上宝宝睡眠以前,要注意适当的多喂宝宝,让宝宝吃好,晚上尽量养成尽量少喂宝宝的习惯,我已到两次就可以了,这样有助于改善自己的睡眠。
2018-08-09 15:32
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小宝宝的确是需要用人的地方特别是妈妈。宝宝刚出生的头两年妈妈会睡觉特别少的。白天有空的时候宝宝睡觉你也要跟着睡觉,这样晚上可以少睡一些对身体也好。
2016-12-02 08:53
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,宝宝的睡眠习惯很多时候是因为你怀孕的时候的睡眠习惯。你可以早一点哄宝宝睡觉,早上起床的时候给他喂一些奶。
2016-12-02 09:01
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这个一般来说的话,如果这种的话,可能这个时候应该给他选择平时的话,尽量减少白天睡眠时间,正常的调整一下。
2016-12-02 09:08
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,这种习惯应该作为爸爸妈妈应该改善喽。这时候最主要还是找一些八九点钟就关灯,然后陪宝宝睡觉。
2016-12-02 09:15
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回答6
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晚上睡得,晚,早上醒得早的话,这个和我家宝宝也是一样的,可以在晚上的时候让宝宝早一点睡觉。
2016-12-02 09:22
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