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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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自己会慢慢消掉的。但是需要时间的,没有那么快就把小肚子减掉的,亲可以尝试腹式呼吸法。这样可以锻炼腹部肌肉的。小肚子恢复也会比较快的。
2016-12-01 11:35
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,平时要注意控制饮食,注意营养的摄入,仰卧起坐是比较的有效果的,多作运动,经常转呼拉圈也是不错的选择。
2016-12-01 11:41
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,俺想要减掉肚子上的赘肉?那么平常可以多跑跑步玩哦,嗯做做俯卧撑仰卧起坐呀
2016-12-01 11:49
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,如果想减肚子上的赘肉的话,这个可以转呼啦圈,在家的话跳减肥操也是可以的
2016-12-01 11:56
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以做仰卧起坐或者是慢跑,都能够去除身上的赘肉?少吃卡路里多的食物。
2016-12-01 12:02
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