樱桃营养丰富，据测定，樱桃中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，其中铁的含量最高，居水果之首。樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。 因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右

孕期在饮食上是需要注重荤素搭配，多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素C最高的水果。平时适当吃些有益健康，不建议多吃，水果不要选择单一的，孕妇奶粉里面的营养成分比较均衡，能够满足孕期的需要，牌子还是选择一些大的品牌比较好，只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好，味道不腥，价格也不是很贵，我一发现怀孕了就开始喝这个了。

樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，补铁效果比较好。

亲你好，樱桃营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，平时每天吃五六个就可以的。

你好，在孕期是可以吃樱桃的，对胎儿的发育是挺好的，在孕期的饮食上要荤素搭配，营养均衡，可以多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜都是挺好的。