产后做瑜伽有什么作用?有人跟我说产后做瑜伽有很大的好处,不...
产后做瑜伽有什么作用?有人跟我说产后做瑜伽有很大的好处,不知道有什么样的好处呢?
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回答1
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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很多妈妈都选择产后做瑜伽,因为做起来方便,又能照顾到宝宝。产后瑜伽有减肥功效,还有恢复好身材,调整产后心态,恢复身体能量,改善水肿功能,推荐妈妈去做
2016-11-29 22:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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我一般的时候再说,对于产后的一个身体恢复减肥的话,一般效果比较好,可以选择坚持锻炼比较好。
2016-11-29 22:20
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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的确是可以产后做瑜伽的,产后做宜家既可以放松自己的心情,又可以使你的体型恢复的比较好。
2016-11-29 22:27
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个肯定都是有一些作用的,这个还有助于你的身体恢复,嗯,有助于你的子宫那些恢复情况。
2016-11-29 22:35
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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产后做瑜伽的主要作用是促进产后,产妇的恢复。不过瑜伽这个难度真的很大我不会做的。
2016-11-29 22:42
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