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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝妈在哺乳期为了宝宝的健康发育不能刻意节食减肥,该吃的还是要吃,腹部赘肉可以仰卧起坐这个每天都坚持做久而久之是有效果的,我就是这样才瘦下来的,,还有宝妈可以下载个软件keep里面是一些帮助减肥的动作,希望对你有帮助!
2016-11-29 09:04
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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亲,个人觉得哺乳期还是不要减肥比较好,应该注意营养均衡,饮食清淡,食物多样化,多吃瓜果蔬菜,多运动,长期母乳会自然瘦,这个时候还是应该以宝宝为重!
2016-11-29 09:12
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,哺乳期的话,一天就吃一碗饭是不可行的,你就没有奶水了,宝宝就没有营养了,其实减赘肉我是找的 塑魅婷 是让我瘦了的哦
2016-11-29 09:19
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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产后喂奶期间是需要注意加强营养的,如果减肥会导致乳汁分泌减少,孩子缺乏营养的,可以多锻炼,每天做有氧运动一个小时,如打球,跑步
2016-11-29 09:26
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一天一顿怎么能行,该怎么吃饭怎么吃饭,在涌 塑.魅.婷 的时候,我就是这样的,不也是瘦了嘛,可别不吃饭,
2016-11-29 09:32
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