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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坐月子期间要避免月子病，做好护理，需注意饮食均衡、充分休息、注意个人卫生、保持心情舒畅、适当运动等。 1. 饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，保证营养全面。 2. 充分休息：保证每天充足的睡眠，利于身体恢复。 3. 注意个人卫生：勤换衣物，保持身体清洁，产后会有恶露排出，要注意清洁外阴。 4. 保持心情舒畅：避免产后抑郁，家人要给予关心和支持。 5. 适当运动：如产后瑜伽、散步等，有助于身体恢复，但要避免剧烈运动。 6. 注意保暖：避免着凉，尤其是关节部位。 7. 避免用眼过度：少看手机、电视等，保护眼睛。 总之，科学合理地坐月子对于产妇的身体恢复和预防月子病至关重要。产妇要注意各方面的细节，家人也要给予充分的关爱和照顾。
2024-10-17 12:08
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，通常在坐月子的时候尽量的少出门，不要吹风不要碰凉的东西也不要吃凉的东西，基本上不会有事
2024-10-17 12:08
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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首先说月子期间一定要保证不要着凉，战友就是各种食物都要吃一些这样的话对身体健康恢复有帮助
2024-10-17 12:08
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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建议坐月子期间一定要适量的运动，然后保持自己浑身上下的干净清洁，不吹对流风就可以了。
2024-10-17 12:08
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回答5
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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坐月子不要碰凉的东西，不要生气，不要提重物，要经常躺着，不要下床走，最主要的是不要生气，不然也不利于单奶
2024-10-17 12:38
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
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