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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后48天内做自我盆底肌训练是黄金时期,常规3-6月内恢复,但是为了保险起见,48天内一定要每天自己做盆底肌训练,就是收缩肛门训练,如果情况是超过半年内没有恢复的,建议做生物反馈电刺激理疗。祝你康复。
2016-11-24 10:03
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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具体要根据自己的身体恢复情况来判断每一个人都有一些差异,自己也尽量不要给自己太大的压力,后期适当的多吃一些水果和蔬菜,都是挺好的,
2016-11-24 10:11
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你这个情况具体要根据产后身体的恢复正常来决定的吧,大多数盆底的恢复,都是要选择通过吃药搭配,医生的建议,来做康复治疗训练的吧!
2016-11-24 10:18
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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我也是恢复的不好,医生说可以经常做收缩阴部的运动,有助于恢复的,不过我总是忘记,好像也没什么影响的。
2016-11-24 10:24
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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具体要根据自己的身体恢复情况来判断每一个人都有一些差异,自己也尽量不要给自己太大的压力,这些。
2016-11-24 10:32
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤,这些因素累积起来,容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析,我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»