宝妈们月子里如何减肥的?我生完小孩体重比怀孕前还重了20斤...
宝妈们月子里如何减肥的?我生完小孩体重比怀孕前还重了20斤,看着镜子里的自己简直不忍直视啊。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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月子里没有办法减肥呢,建议还是等到出了月子再减,最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药
2016-11-23 16:43
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好坐月子期间和母乳喂养期间不用刻意的减肥,然后少吃多餐,加上合理的运动一般孩子断奶以后就会瘦一些的
2016-11-23 16:50
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,一般都话月子里面最好是不要减肥的,因为坐月子的时候,这个时候身体本来就很虚,首先要把身体调养好
2016-11-23 16:58
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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月子里一定不要减肥的,如果是母乳喂养的,自然就会瘦下去,出了月子以后也可以多做一些家务就能自然瘦
2016-11-23 17:04
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,宝妈不要着急,月子里最好不要减肥。要把自己的身子调养好。大概在半年后就可以进行产后恢复了
2016-11-23 17:11
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