1、呼吸困难： 紧随先兆症状后，出现胸闷，胸部紧迫甚至窒息感，感觉古巴胸部仿佛为重石所压迫，约10-15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音。病人被迫坐起，不能平卧躺下，头向前倾，双肩耸起。两手撑膝，用力喘气，发作可持续几十分钟到数小时，然后可自选缓解或经治疗后逐渐平息下来。 2、咳嗽、咯痰： 先兆期常因支气管粘膜过敏而引起咳嗽，先为干咳无痰，程度不等。至发作期时咳嗽往往减轻，转以喘息为主。特发作即将结束时，支气管痉挛及粘膜水肿减轻，大量分泌物得以排出，此时咳嗽及咯痰症状再次加咯出脓性粘痰。也有少数病人喃息症状并不突出，而以咳嗽为唯一表现，容易被误认为是慢性支气管炎。 3、胸痛： 若哮喘发作较重、时间持续较久者可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛。

部分患者，尤其是发作较重的儿童及青年患者，哮喘发作时可出现呕吐，甚至大、小便失禁。严重哮喘持续发作时，可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。若合并感染时可有发热。发作过后多有疲乏、无力等全身症状。 　哮喘患者在急性发作前有一定的前驱表现，称为哮喘的先兆症状。季节性发作明显的哮喘患者先兆症状往往比较明显，先兆症状出现数秒、数分钟甚至数日后可出现哮喘急性发作。 1、连续数日咳嗽、胸闷及痰液量增多而又不易咳出; 2、过敏性鼻炎症状出现或加剧，如打喷嚏、流泪、流清鼻涕、鼻咽、眼部发痒等; 3、出现发热、嗓子痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染症状; 4、在春秋等哮喘的高发季节，长时间的身体过度疲劳、精神劳顿; 5、平日顽皮吵闹的儿童突然出现不喜玩耍、少语、精神疲乏、哭闹不吃饭等异常表现; 6、女性既往有月经前哮喘或月经期哮喘的患者，在月经来潮前5～7日及月经期; 7、过敏性鼻炎、婴儿皮肤湿疹等变态反应性疾病; 8、长期干咳没有得到良好控制。

你这个应该是咽喉炎.没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.关键是平常一定要多喝水 另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.