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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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一般来说,整个孕期都需要补充钙质,但这个也是因人而异的。如果您反应比较轻,胃口比较好。那么建议您最好以食物补充为主。含钙质较丰富的食物,有牛奶,豆制品,虾皮,瘦肉,您可以根据自己的口味进行,合理搭配。但是千万不要,用骨头汤补钙,因为里面含的主要是胶原蛋白,钙质含量非常少。但除了补钙之外,建议营养均衡。可以加大蔬菜水果,以及各类坚果的摄入。如果采取药物补充,请按说明书上的量补充,不要过量补钙即可。
2018-07-15 06:35
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙,因为这时候胎儿的骨骼开始生长,需要钙量增加。孕3—7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。建议多吃些馒头,蔬菜水果。补钙最多补到36周就不需要补了,以免发生胎儿头盖骨过早钙化。。
2016-11-22 21:17
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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一般情况下,孕早期不建议补钙。因为一是会影响孕妇胃口,妊娠早期激素对胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影响胃口;二是消化功能降低,又容易导致影响钙的吸收。
2016-11-22 21:24
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般是孕晚期有缺钙的现象开始补充,缺钙一般有腰酸软或是腿抽筋的现象,一般食补会比较好,可以喝点纽贝斯特孕妇奶粉,或是吃点钙片都可以
2016-11-22 21:30
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,在怀孕3个月之后,这个时候就要适量的补充一些钙片了,能够增加身体内缺乏的营养
2016-11-22 21:37
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇在怀孕中期的时候不该这时候,会比较好的,平时可以多吃一些含钙高的食物。
2016-11-22 21:44
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