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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肩周炎又称肩关节周围炎、冻结肩,俗称五十肩。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。多以肩部三角肌处疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,通常病程持续半年左右。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎可以口服非甾体抗炎药如:西乐葆、依托考昔、双氯芬酸钠缓释片等;结合局部外敷膏药;同时做被动康复功能锻炼,如借助健侧上肢牵拉患侧。身体面向墙壁,练习爬墙动作等。避免剧烈活动,以防引起肩袖损伤。
2018-06-29 18:09
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对于肩周炎自我治疗方法一定要重视,你提到肩周炎自我治疗方法你解答如下.肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著指导意见:
2016-11-22 14:18
1.中药以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。
2.拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。
3.刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。
4.针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
5.选用超短波等高频电磁疗法,可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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肩周炎的的治疗需积极及时,别耽误,越推只会让病情严重。肩周炎的治疗配合肩周炎患者自身的调养,补充营养,增强筋骨抵抗力,特别是中老年人体质下降,自己改多注意自身营养充足。多锻炼,活动筋骨,别过于劳累,要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悦的心情,是病痛的最好用一下苗[父养生敷肩-乐贴],中医的,坚持用恢复的好。早起晚睡注意防寒保暖,不shi肩部受凉,晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位,半小时左右。平时洗刷要用温水,不要用凉水.
2016-11-22 14:24
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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对于肩周炎自我治疗方法一定要重视,你提到肩周炎自我治疗方法你解答如下.肩周炎又称为五十肩,多是因为慢性劳损受寒导致的。以肩部上举后伸受限甚至疼痛为主要症状指导意见:我建议你最好是心情别紧张注意保暖避免受寒,如果有以上症状可以配合针刺拔罐或者是局部封闭治疗效果较好,心里压力别太大,可以在医生指导性被动锻炼
2016-11-22 14:31
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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您好!侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立,用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。肩内收及外展患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
2016-11-22 14:39
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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穴位按摩:指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩贞等。需要提醒的是,肩周炎会伴有肩膀虚冷,因此进行指压按摩之前,从颈部到肩膀,先用热毛巾蒸一遍以加强效果,平时也要注意预防肩部虚冷。当然,如果想要效果更好一点,最好到医院接受专业的推拿按摩。
2016-11-22 14:46
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回答7
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲你好,肩周炎要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,饮食上要多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻食物。
2016-11-22 14:52
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