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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个应该跟血压没有关系的,可能跟你个人个人的心情有关系了,最好是保持好心态比较好一点,平时不要胡思乱想,晚上睡觉前喝点牛奶,泡泡脚,或者是听听舒缓的音乐,都是可以的
2016-11-21 20:43
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
2016-11-21 20:49
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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睡眠不好跟血压没有关系的,白天要尽量少睡或者不睡觉,晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境,睡觉前喝杯牛奶或者是泡泡脚都有助于睡眠。
2016-11-21 20:57
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回答4
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尹君 医师
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其他
耳鼻喉科
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睡眠不好的话当然与血压有关系了,如果你睡眠不好的话,那么你到暖气的时候就会导致芮城高血压,我那个时候就这个样子。
2016-11-21 21:03
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回答5
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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亲爱的宝妈,你好,怀孕期间有的宝妈睡眠质量比较差,睡觉前可以喝杯热牛奶,如果血压比较高,少吃比较咸的食物。
2016-11-21 21:10
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