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阿姨怀孕后胃口不好,想吃些开胃的东西,请问孕妇饮食食谱怎么做?

  • 回答1

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    苏敏 主治医师

    郑州人民医院

    三级甲等

    南部院区妇产科

    菠菜鸭血汤。原料:菠菜80克,鸭血50克,嫩豆腐20克,枸杞20克,做法:先将鸭血,豆腐切成薄片。在锅中放少许油,放入葱和姜炒,加入鸭血,豆腐炒片刻,然后加入枸杞和适量的水。煮沸两分钟后,加入菠菜和香料。糖和醋莲藕,原料:莲藕250克,花生油15克,香油,料酒各5克,白糖35克,米醋1O克,盐1克,胡椒粉10粒,洋葱花少许。将莲藕去节,去皮,切段切成两半,切成薄片,用清水冲洗干净。将煎锅放在火上,放入花生油,烧至50%热,放入胡椒粉,炒出香气,然后放入葱花,倒入莲藕,翻炒,加入料酒,盐,糖,米醋继续炒,等待薄膜成熟,可以将少许香油倒出锅中。

    2018-08-06 23:57
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以吃些话梅或是酸菜啊,平时可以少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果

    2016-11-21 17:43
  • 回答3

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叶倩

叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅

杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅

梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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