孕晚期晚上总做乱七八糟的梦,每天早上醒来特别的累,就感觉昨...
孕晚期晚上总做乱七八糟的梦,每天早上醒来特别的累,就感觉昨晚没睡觉一样。怎么办好呢?
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
2016-11-21 15:52
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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一般这种情况的话可能是因为怀孕晚期睡眠质量不好引起的情况吧,可以选择在睡觉以前喝一杯热牛奶帮助改善一下比较好
2016-11-21 16:00
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕晚期做奇奇怪怪的梦,都是正常的,平常一定要注意休息的,白天可以适当运动,晚上睡觉之前泡泡脚,喝一杯纯牛奶
2016-11-21 16:07
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕的时候如果经常做梦的话,说明你的心理压力比较大,一定要保持一个好的心情,多想一些好的事情
2016-11-21 16:13
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个每天早上醒来比较累的话你可以睡觉之前喝一杯孕妇奶粉这个是有助于睡眠的
2016-11-21 16:20
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