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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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一般情况下产后三四个月就可以做的。
2016-11-21 13:11
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回答2
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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一般来说,在生产之后坐月子的期间,产妇就需要进行瑜伽锻炼。只是锻炼的时候,可以先从比较轻微的动作开始。这样不但能够改善产妇的血液循环,还能够恢复皮肤上面的张力,并且减少身上囤积的脂肪,从而达到瘦身的目的。但是,在生产之后女性身体上的各个关节组织都会松弛,所以需要请专业的瑜伽老师来指导,避孕引起伤害。
2018-08-07 00:18
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回答3
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庞秋梅
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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出了月子就可以做一些简单的了,不要太累
2016-11-21 13:04
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