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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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您好,饭后适当散步,运动不是很剧烈,可以促进肠道蠕动,可以改善,胃肠道功能促进食物消化,另外如果本身有食道炎,饭后适当活动,也可以防止胃食管反流,所以说如果没有其他慢性病,建议饭后10分钟之后适当散步,半小时左右,对于身体还是很有好处的,这个习惯挺好,注意坚持。
2018-07-27 20:36
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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老公能每天陪你我也感觉你很幸福哦。散步当然有好处了。散步是有氧运动可以出进新陈代谢而且可以减肥哟。真羡慕你我们都没有时间散步的。每天下班回家就是孩子。慢慢享受二人世界吧。
2016-11-21 06:29
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饭后散步有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的。但最好饭后休息十分钟左右再散步。
2016-11-21 06:37
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇都需要运动的,但不能做些太劳累的,只能散散步,做下孕妇操,运动一下怎么也有好处的。
2016-11-21 06:44
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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易于食物消化,心情也好,我当时每天晚上也都和老公出去散步
2016-11-21 06:51
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇每天适当的运动还是很好的,可以控制体重的
2016-11-21 06:57
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