孕前准备最佳方案?科学的孕前准备是优生的前提,宝宝也会更健...
孕前准备最佳方案?科学的孕前准备是优生的前提,宝宝也会更健康更聪明,孕前需要准备什么呢?
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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我觉得孕前准备可以从以下几个方面进行的:首先是要锻炼好身体,加强运动,增强免疫力,增强体质;其次,要在饮食上注意,尽量避免吃辛辣刺激生冷的食物,适当进补;再次,生活习惯上注意一下,要调整好作息时间,戒烟戒酒。
2016-11-19 09:10
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,宝妈一定要放松心态!孕前可以补充叶酸、维生素这样的营养品,我当时备孕就一直吃的金斯利安,它能补充多种维生素和矿物质,我感觉很不错
2016-11-19 09:17
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