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如何给宝宝添加辅食?

如何给宝宝添加辅食?

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类1周岁以内仍是要以奶为主,每天保证在700~800毫升奶量的基础上可适当添加辅食.最先添加的辅食应是蛋黄.添加蛋黄的方法如下:将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉.开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4,1/2,直至整个蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥;7,8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了.小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等.米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食.我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久.但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶.正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生.6个月内每日添加一顿辅食就够了.6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了.米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶.第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了.随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡,鸭,猪等的动物血以及瘦肉糜,鱼泥,猪肝泥,鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉.蔬果汁的添加.婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用.还可自制蔬菜汁.方法是将新鲜的蔬菜洗净,切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效.辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬.

    2016-11-19 07:15
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般孩子四个月后建议添加辅食。添加辅食首先是注意营养,尤其是高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉等,并注意给孩子补钙,这是孩子身体生长发育最需要的,同时注意给孩子添加泥状辅食,因为蔬菜泥、果泥中富含纤维素和果胶等,能吸收水分,膨润大便,促进肠蠕动,不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求,也有助于润肠通便,同时注意孩子目前的腹泻的症状,如果确定是母乳的原因建议停止哺乳,但一般是由于孩子胃肠功能弱导致的,建议继续给孩子口服妈咪爱进行调理,同时注意孩子的饮食清洁,并注意孩子的保暖(尤其是腹部),孩子饭后按摩孩子腹部,这有利提高孩子胃肠蠕动及消化吸收功能,如果是哺乳,建议必须注意乳头的清洁,同时母亲必须忌下辛辣刺激性食物,但最好是取孩子的大便进行常规检查,如果有炎症建议必须加用抗生素。

    2016-11-19 07:23
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,提倡宝宝4-6个月就开始添加辅食。4个月的宝宝你先加蛋黄泥,因为蛋黄里含铁,4个月宝宝从母体里带的铁质基本消耗完了,此时应该补铁。你可以从四分之一个蛋黄开始喂宝宝,将煮好的蛋黄用勺子压碎后再用水调成糊状即可。还可以自制菜泥,水果泥来喂宝宝。刚开始一小勺一小勺的喂,看宝宝有没有不适,没有再到二勺三勺,没有吃过的食物一天加一样,不要一次加的太多,应从稀到稠,从少到多。同时要随时观察宝宝的大便情况。宝宝开始不喜欢吃的时候不要强迫他,慢慢来,家长一定要有耐心,今天不行,明天再试试。开始加辅食,一定多给宝宝喝水。

    2016-11-19 07:30
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    ①开始添加的时候应从一种到多种开始时要一种一种地添加,当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物,不可操之过急。②添加的辅食要由少量到多量辅食添加要根据婴儿营养需要和消化道的成熟程度,按一定顺序进行。开始添加的食品可先从每天1次,以后逐渐增加次数,并逐步减去母乳喂哺1—3次,逐渐达到断奶的目的。③添加的辅食应从稀逐渐到稠从流质开始,逐渐过渡到半流质,再到软固体的食物,例如从米汤、烂粥、稀粥,最后到软饭。给予食物的性质应从细到粗,例如从先喂菜汤菜汁开始、逐渐试喂稀菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

    2016-11-19 07:36
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果不能很好的添加辅食,往往会造成宝宝缺钙、锌、贫血等的原因,因为一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭。

    2016-11-19 07:43
  • 回答6

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.不发生消化不良的情况下尽可能防止偏食啊,但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.其他时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.辅食添加的目的是为断奶做准备,母乳不可能永远吃.迟早是要断的啊.随着时间的推移母乳的质量也在下降啊.

    2016-11-19 07:50
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擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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