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顺产坐月子吃什么好?常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质,请问坐月子期间吃什么好呢?
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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顺产坐月子的话,可以多吃鱼肉,鸡肉还有鸡蛋这些,另外还可以多吃些可以帮助通乳下奶的豆类啊,甜酒酿啊,黄豆炖猪蹄啊这些。哦,还要注意补气血的红枣之类也要多吃,月子里一定要注意好休息,不能摸凉水,身体调理好特别重要。
2016-11-18 20:00
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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头几天要喝些肉汤之类的,这样下奶比较快,之后看乳汁多少,多就可以随便吃了,不能吃凉的,咸的,硬的;少的话还要每天喝些肉汤、猪手之类的
2016-11-18 20:07
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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月子里前几天可以吃点鸡蛋喝点小米粥,6天后可以多喝点鸡汤鱼汤,猪蹄儿汤骨头汤都是有助于下奶的食物。
2016-11-18 20:14
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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顺产坐月子的时候,还是应该要多吃一些有营养的食物,比如鸡汤,花生猪脚汤,骨头汤等等。
2016-11-18 20:22
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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顺产坐月子,你一定要吃些排骨,牛肉,还有鱼肉,猪蹄儿,这些对身体恢复都有好处的
2016-11-18 20:28
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