儿童跳绳最佳时间在哪时?我想给我家孩子制定跳绳锻炼的时间的...
儿童跳绳最佳时间在哪时?我想给我家孩子制定跳绳锻炼的时间的,有谁知道最佳时间是哪时的啊?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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儿童跳绳好处多多,最佳时间是每天的上午10点和下午2点,刚开始建议就10分钟左右吧,后续每天增加2-5分钟,循序渐进,到最后维持一个小时的跳绳就可以了
2016-11-18 14:07
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,小孩子挑选这个时候的话可以锻炼身体的,如果你让她早上起来跳水比较好,一般来说你还是可以多给孩子补充一点钙片都是比较需要的呀!
2016-11-18 14:13
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!首先给你,你上面说的这个讲话的话,觉得在早晨的话锻炼会比较好,当然你也可以选择在傍晚最好是吃过饭两个小时之后,
2016-11-18 14:20
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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儿童挑选的最佳时间,你可以选择每天早上10点左右。至少要饭后两小时才能跳。
2016-11-18 14:28
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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最好可以在吃完饭2个小时再开始剧烈的运动吧。早晨10点,下午3点。
2016-11-18 14:34
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