经常上火的人可以吃药下火作用的水果。例如梨子，火龙果，香蕉。等等，这些都是比较好。但是如果脾胃虚寒，就不要吃生冷的东西了。要安排具体情况吃水果。多喝水也可以下火，平时可以吃苦瓜，平时可以吃绿豆，这些都可以清热解毒，有下火的作用。不能吃辣椒类的东西。

你好，在怀孕期间出现上火的症状时，平时的饮食一定要注意，多吃一些清淡类的食物，现在上火了，可以吃一些下火的食物，比如说茄子，白菜，青菜，莴笋，苦瓜，百合，牛奶，草莓，西红柿，香瓜，奇异果，柚子，橙子。还要多喝一些水，非常重要的。平时也要多喝水，是可以预防上火的，饮食上就不要吃那些刺激性的食物。多喝一些汤类，上火严重的时候，也可以喝一些儿童喝的清火宝，儿童喝的清火宝，比较温和一些，对母体和胎儿都不会有什么伤害。

如果出现上火的反应，大多数的水果蔬菜都可以帮你清热降火，所以你可以选择平时的话，多吃一些蔬菜，比如黄瓜，或者是一些番茄都可以帮你缓解症状的发生。

你好，孕妇上火一般对胎儿没有什么影响的，要多喝水，吃点香蕉，火龙果，苹果，平时饮食要注意，清淡些不能太油腻。希望对你有帮助。

这个上火的话能多喝点水！平时要注意不要吃上火的东西呀！不然上火的话引起便秘就不太好了

可以吃山竹，因为山竹是水果皇后