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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕 20 周贫血较为常见。猪肝富含铁等营养物质,适量食用有益,但吃多了可能有不良影响。孕妇能否吃猪肝,需综合多方面考虑,包括猪肝的营养成分、食用量、孕妇自身身体状况等。 1. 猪肝营养:猪肝富含铁、维生素 A、蛋白质等营养成分,对孕妇和胎儿发育有一定帮助。 2. 过量弊端:猪肝中维生素 A 含量较高,过量食用可能导致维生素 A 中毒,影响胎儿发育。 3. 铁的吸收:猪肝中的铁为血红素铁,吸收利用率较高,但食用过多可能加重肠胃负担。 4. 卫生问题:若猪肝来源不明或处理不当,可能存在细菌、寄生虫等,影响健康。 5. 食用建议:孕妇每周可食用 1-2 次猪肝,每次 50-100 克为宜。 6. 贫血应对:除猪肝外,还可多吃瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等补充营养。如贫血严重,应在医生指导下补充铁剂。 总之,怀孕 20 周贫血时,猪肝可以适量吃,但要注意食用量和卫生。同时,应均衡饮食,必要时遵循医嘱治疗。
2024-10-23 11:17
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以的怨妇在怀孕期间,如果出现缺铁的情况下适当地吃点猪肝是很好的。
2024-10-23 11:17
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝妈好,/8422/这里是百科,专家医生,如需帮助,/38391/可以帮数字连接起来,是扣,全都是免费的
2024-10-23 11:34
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