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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕晚期出现的失眠多梦,这种情况是非常常见,但没有必要过于担心的,主要是因为孕妇身体结构的变化和自身身体负担过重引起来的,因此要注意适当的调节情绪,稳定心态,规律作息时间,应该是能够慢慢调整好的,平时要注意加强营养,注意多补充维生素和微量元素,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量呢。
2018-08-10 15:14
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕后期你如果有失眠的症状,建议你多喝一些牛奶,在睡觉之前喝一杯,然后用温水泡泡脚。
2016-11-14 15:02
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕晚期的时候容易发生失眠的情况,可以喝点小米粥或者是喝点牛奶,都有安眠的作用
2016-11-14 15:09
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶安神帮助睡眠的,不要想太多了。
2016-11-14 15:15
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