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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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冬天减肥之所以难是因为吃了不运动,卡路里补充多消耗少,做到少吃多餐多喝水多上厕所,晚上少吃或不吃,饭后半小时散散步,晚上早睡不熬夜早上早起做做运动,吃早餐就会瘦的
2016-11-14 05:28
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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冬天当然要多运动啦,一来可以让身体暖和,二来运动就可以让身体暖和就可以燃脂哈!同时可以多喝水,促进身体代谢。
2016-11-14 05:35
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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推荐一个方法给你吧,你可以吃点俏丽姿胶囊,我以前就是吃这个瘦下来的,一个月瘦了10斤,主要没有副作用哦。
2016-11-14 05:42
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,冬天的人都是比较难的确实是很难减肥,所以,最有效的办法就是运动减肥,当然也要适当的控制饮食。
2016-11-14 05:50
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你是可以多做下运动的啊,少吃多餐的,多吃点水果和青菜的啊,少吃点肉的啊,好快就会减下来的啊,加油
2016-11-14 05:56
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