如果想提高受孕率，应该是用排卵试纸检测，排卵试纸，出现强阳以后隔一天同房一次，这样受孕的几率比较高。日常生活的饮食是需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，一般是不建议吃辣椒，不能喝酒，应该注意多吃水果和蔬菜，在备孕期间应该注意多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些有营养的。

想要提高受孕率，前提是夫妻双方都不要有太大的心理压力，在有计划的顺其自然下进行吧，因为很多夫妻对于长辈家人或者来自自身对怀孕感到很大的心理压力，也会影响受孕的几率。夫妻双方要就怀孕一事达成共识，受孕前的准备时间最好达半年左右，要想健康的受孕，夫妻双方除了进行孕前的身体检查外，还要开始养成健康的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不熬夜，饮食均衡，充分休息，适当锻炼，提高身体素质。

美女，如果你们夫妻超过半年在排卵期同房都不避孕但是还是没怀上的话那可能是不孕不育，最好去医院检查清楚，如果想提高受孕率也可以找医生调理一下身体，平时饮食均衡注意休息戒烟戒酒

可以测好排卵期的，排卵期的时候同房的话受孕率还是比较高的。保证充足的睡眠的，身体健康才是备孕的标准哦。平时多喝些水了。

要是平时多加注意，可以多吃一些清淡的食物，不要吃太补的东西，然后多加休息，不要抽烟喝酒之类的就好，以后也不要太紧张

在日常生活中，你只要均衡的饮食，保证充足的睡眠时间，只要两个人的身体健康，选择在排卵期同房，就有怀孕的几率。