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孕早期如何预防腰酸背痛—济宁

你好,医生,听怀孕的朋友说她们在孕期都会腰痛,肚子一天天的隆起,腰痛的更明显,孕期该如何预防腰酸背痛呢?

  • 回答1

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    准妈妈平日可定时和适度做运动,促进身体血液循环,增强腹部、背部及骨盆肌肉张力,不仅可减轻腰酸背痛,还可激发肠蠕动、预防便秘、维持身体健康及为分娩作准备。

    2016-11-19 09:30
  • 回答2

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    准妈妈要适当补钙。如果是缺钙会引起腰酸、背疼、腿抽筋,则需要就医,根据医嘱,适当补钙。

    2016-11-19 09:30
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叶倩

叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅

梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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