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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,
2016-11-11 16:05
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一般来说,长高是在两个时间段,一个是幼年时期也就6周岁之前,还有一个就是在青春期,14周岁左右吧!过了这些年龄段就很难容易长高了不过每个人都是不一样的。平时多运动运动像打打篮球都是有助于长高的。
2016-11-11 16:11
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一般过了,一十八九岁就很难长高了,平时要坚持做体育锻炼,上打篮球,羽毛球这些运动。注意睡眠,保证良好的睡眠质量多吃,含钙量高的骨头汤虾。湖牛奶可以帮助长高哦。
2016-11-11 16:18
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,一般青少年社会出现长高的现象,但是男孩子到23以后就不会长高了,女孩子到18周岁以后就不会再长高
2016-11-11 16:25
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,我孩子有15岁以下可以到药店买增高的钙片给孩子吃,一般小孩的年龄,在20岁以下都会有长高的症状。
2016-11-11 16:33
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