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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
2016-11-10 08:20
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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女性体质处于偏弱碱性状态,更加适合Y精子的生存,大大增加了Y精子与卵子结合的机率,XY受精卵是男宝宝的必然结果。碱性食物一般包括蔬菜水果等。高碱值食物:茶,益生碱等。少吃肉,肉是酸的!
2016-11-10 08:28
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝妈你还没有出月子呢,不要着急减肥啊,可以做仰卧起坐,快走。慢跑都行的,但是你还没有出月子,身体还需要保养,可以用腹带的。
2016-11-10 08:35
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产后两个星期还是好好坐月子吧,不要急着减肥,起码得让母乳喂一段时间再减肥哦!饮食上不能太减,可以在月子做完,做做瑜伽咯
2016-11-10 08:41
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
2016-11-10 08:48
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