我是高中生,总是感觉身体疲倦,四肢无,有时候上课还会走神,
我是高中生,总是感觉身体疲倦,四肢无,有时候上课还会走神,晚上都是2点左右睡觉,早上6点30分起床,请问我是怎么了
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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是高中生,总是感觉身体疲倦,四肢无,应该是劳累睡眠不足的因素,从你的描述看很明显睡眠不足,睡眠不足自然没有精神也没有体,一定要保证其到八个小时的睡眠,不然把学习时间保持的再多,学习效率上不去也是没用的,也不排除伴有神经衰弱,贫血等。一定要养成良好的生活习惯,按时作息避免太劳累,每天坚持两个多小时的有氧运动,注意增加营养增强体质为宜,累了一定要及时休息,运动是放松大脑的最好措施。
2016-11-15 18:46
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好, 你的情况可能是与长时间的睡眠不足有关,以后要适当的早点睡,要清楚过于熬夜,对于学习效果来讲并不高的,同时如果要保证营养需要不要挑食,最好是再做个全面的身体检查。
2016-11-15 19:43
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个休息不好或者思虑过多引起的症状,需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。不能喝茶喝咖啡。
2016-11-16 09:04
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»