您好，孩子缺乏钙剂哭闹是出现挑食等营养不良现象。孩子在成长的过程中，一定要注意，当孩子缺锌缺钙的时候，家长们一定要引起重视，但是千万不要盲目的给孩子补这些元素，最好是在医生的建议下补，而且最好的办法就是通过食物来补。可以多补充牡蛎，骨头汤等食物，多补充日晒。

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。维持人体正常食欲，补锌，可以提高抵抗力，孩子不生病。我家宝宝吃新稀宝片，蛋卷味，补锌好,平时搭配含锌量高的食物:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等，效果更好

如果想补锌或补钙可以选用三精的，我觉得效果挺好的，但一般锌钙最好不要同时补，因为同时补可能影响吸收。但补之前最好带你孩子去医院看一下，看是否缺少，不要盲目的补，吃多了是没好处的。

含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。严重的可以开点药剂，调理会快一点。

可以吃些动物骨头汤加点醋,牛奶,奶酪,豆类制品,核桃仁,花生坚果类,干豆,牡蛎,鱼,虾,蟹类,海带,紫菜,肉类,鸡蛋,动物肝等。补充微量元素的关键是要合理饮食、膳食均衡。

宝宝缺钙的时候，要注意补充鱼肝油，然后经常的晒晒太阳，注意晒太阳的时候不要晒到眼睛，多注意母乳妈妈的饮食，多吃含钙高的食物，宝宝能通过母乳吸收一部分钙的