腰肌劳损怎么办？应该吃什么药？
2016-11-14 10:12
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腰肌劳损怎么办？应该吃什么药？近来天气转冷，腰部轻度疼痛近半月，腰部主要以左部疼痛严重，保暖则稍缓，久坐久立久行则加重，医生诊断是腰肌劳损。
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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治疗腰肌劳损应到正规专业医院，一般采用保守治疗方法，外敷中药、针灸、锻炼、等方法。腰肌劳损重在预防和保健，防止湿润、避免受凉，纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低，体育运动活剧烈活动时，要做好准备活动。
2016-11-14 10:12
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。
2016-11-14 10:12
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腰肌筋膜炎主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，局部神经阻滞治疗。祝你早日康复
2016-11-14 10:12
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