日常生活我们接触到比较多的辐射就是手机电脑了。特别是手机现在的人们几乎人人都有手机，而且比较依赖手机，每天比较多的接触手机。晚上睡觉了手机便放在枕边这危害是非常的大的，有很大的辐射。对于白癜风患者来说，平时不要那么频频的玩手机，在晚上睡觉的时候尽量把手机放得远一些，如果需要把手机当闹钟，那么买一个闹钟好了。

对于电脑辐射，白癜风患者也不能忽视。上网时尤其要注意室内的通风。白癜风患者日常生活中要避免较长时间连续的操作电脑，在电脑桌前面摆放一些绿色植物有可以减小辐射，电脑室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，屋子里要保持通风干爽。尽量把室内的辐射降到最低，这样才能减轻对白癜风患者的伤害。

白癜风平时玩手机玩电脑，玩的久了，应该清洗一下皮肤，以免毛孔堵塞，造成白癜风病情加重。特别是在白癜风患者使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减小受到的辐射伤害。

随着科技的发展，人们面临的辐射体越来越多。但是接触最多的还是手机，电脑。患者要想减轻辐射对病情的影响，首先就是要尽可能少的接触这些辐射源，平时玩手机电脑的时间不宜过长，要有节制的去看。另外，就是勤洗手洗脸，尽量在手机或者电脑旁放上几盆吸收辐射的植物。