晚上喝早餐奶会胖的么?我是习惯晚上时候喝点牛奶,最近感觉体...
晚上喝早餐奶会胖的么?我是习惯晚上时候喝点牛奶,最近感觉体重也增长很明显的了。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这个不会打,嗯,晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶的话有助于睡眠对睡眠是很有帮助的,特别到怀孕的时候
2016-11-05 05:24
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果喝的是纯牛奶,当然也会增胖,所以还是应该喝脱脂牛奶,这样就算喝牛奶也不会有长胖的现象
2016-11-05 05:30
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好晚上喝早餐奶胖一点也无所谓啊,现在冬天了嘛,胖点好看到夏天的时候再减肥呗。
2016-11-05 05:37
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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晚上喝些牛奶会很有效的,帮助睡眠,如果你怕体重增长的太快,可以少喝一点。
2016-11-05 05:44
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,晚上喝早餐奶肯定是会发胖的,不过晚上喝牛奶,睡眠质量还是不错的
2016-11-05 05:52
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