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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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六个月的孕妇失眠,这种情况是很常见的,主要是因为孕妇自身身体已负担的加重,以及个人情绪发生了变化引起来的这种失眠状态,因此要注意放松心态,稳定情绪,规律作息时间,白天适当的活动,使身体略微疲劳,晚上睡前不要过于兴奋,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量。
2018-08-11 07:30
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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嗯,孕妇怀孕期间的话,睡眠质量都会很差的,有时候会失眠,失眠的话你可以在睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠
2016-11-05 04:15
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个时候如果睡眠不好的话也会影响到宝宝的正常发育。所以平时的话要学会自我调节。
2016-11-05 04:22
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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现在已经到了怀孕的中晚期有失眠的话,可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶安神。
2016-11-05 04:28
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时千万不要胡思乱想放松心态,也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶缓解一下
2016-11-05 04:35
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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六个月的孕妇失眠的话就要给孕妇多添加一些百合粥,或者是蜂蜜水。
2016-11-05 04:43
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