损伤皮肤健康。白斑病患者长期的熬夜，其日常的休息就得不到满足。一般情况下，人体进入保养状况的最佳时间是晚上十点到十一点，而经常熬夜的人，日常作息不规律，便会影响人体自我保养，下降皮肤的正常代谢，导致身体代谢产生的一些有害物质在皮肤中堆积，损伤皮肤健康，易造成患者皮肤紧绷绷、粗糙、痒痒的情况。这种情况，特别是对于白癜风患者有白斑部位的皮肤，其危害是十分大，很容易导致白斑的大面积扩散。 长期处在熬夜的情况下，第二天易导致白癜风患者的精神力不集中，身体负担过重，出现失眠、健忘、暴躁、抑郁等不良状况，时间一长，便可导致人体内分泌失衡、免疫力下降，影响身体健康，严重影响白癜风患者的病情。

如果白癜风患者熬夜了，就应该把熬夜的危害将降到最低，可用热水泡澡，保养皮肤。而白癜风患者选用热水洗澡。一定要注意，水温不能过高，以免烫伤皮肤，加重白癜风的病情。另外白癜风患者对洗澡这件事，不能过于频频，一周洗澡一两次就可以了。每次洗澡的时间也不能过长，以免对皮肤造成一些负面的影响，总之，洗浴的程度最大应以不激发皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

白癜风患者在饮食上也应该做到荤素搭配适当。很多男性白癜风患者比较喜欢吃一些不适宜白癜风患者吃的食物，如含富含维生素C的食物等，这是很不应该的。可以多吃蛋、蔬菜，少吃过酸、过辣和羊肉等易于过敏的食品，尽量多食用对病情有帮助的食物。