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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好亲,贫血一般是身体缺铁引起的,想要改善贫血,就要多吃补血的食物,如猪肝、枸杞、红枣、菠菜、芹菜、桂圆、鱼虾等,同时也要配合补充铁之缘片,这是专门用于改善贫血的铁剂,吸收比食物好很多,只要贫血不是特别严重,那么补充一两个月就能补上来了。
2016-11-03 09:36
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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这种需要看实际情况的,如果贫血厉害的话最好还是吃些药就这样的话会补充快一些,食物的话可以喝红枣水或者是枸杞。
2016-11-03 09:43
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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你好,可以吃猪肝猪血等等的动物内脏也可以吃,红豆红枣枸杞花生,这些都是具有补血的作用的,黑木耳也具有补血
2016-11-03 09:50
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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奥运之后发生贫血的时候最好是买点胶囊来吃的,因为这个时候相对来说身体还是比较需要的,最好是多补充。
2016-11-03 09:58
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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姐你好,如果只是轻微贫血就不用紧张,平时多吃点红色食物喝点红糖水大枣吃点动物肝脏都可以补血。
2016-11-03 10:05
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