"最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛呢。注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。"

您好，塑身衣很紧，长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科炎症，塑身衣大多是化纤产品，尤其是连裤的，长期使用，外阴部潮湿，影响了正常的血液循环和汗液排泄，也容易使细菌繁殖，导致阴道炎的发生。一般来讲女性分娩后不宜过早的穿塑身衣,不利于子宫恢复,最好结合您的恢复情况再定.产后三个月以后再考虑穿,一般是以合理的锻炼和饮食来恢复的。

你好，就我所知，塑身要考产后的合理锻炼吧，考衣服是不能塑造出美好身材的。产后考虑到宝宝喝奶的因素，大人不宜快速的减肥，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，在2年左右身材逐渐恢复，当然了锻炼的好的话会恢复的快一点，不过穿衣服穿好，我不太相信

你好，建议在宝宝断奶后传塑身衣，至于运动，最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。平时注意饮食，千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最

你好，最好还是在出了满月以后在穿比较好哟，因为在月子里穿的话会影响自己的腰哟，有的时候还会腰痛的哟。所以多注意一些哟。