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安利蛋白质粉真有补充营养的作用吗?觉得广告成份比较大。

安利蛋白质粉真有补充营养的作用吗?觉得广告成份比较大。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    独特成份:分离大豆蛋白(SoyProteinIsolate):高品质的蛋白质,不含胆固醇乳清蛋白(Lactalbumin):含充足的氨基酸,有修补、活化的作用乳清:提供高品质蛋胺酸,并改变味道,有利于人体吸收卵磷脂:具抗氧化及乳化作用,使蛋白质粉更易被人体消化和吸收,且有助于蛋白质混合,不易形成胶块,溶解得更快更好主要功能:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。主要功能有:修补细胞与建造组织构成体内所有的细胞和组织维持细胞的正常功能与新陈代谢形成酵素系统,维持正常的消化机能制造血液的运送物质,维持身体的渗透压胶原蛋白的主要成份参与人体的七大作用酶的催化作用荷尔蒙的调节作用氧气的运载作用肌肉的收缩作用身体的免疫作用身体的支架作用体液的中和作用供给热量:一克蛋白质可生产四千卡热量,一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质,蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。适应人群:想在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者日常饮食中,牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者需要额外补充更多蛋白质者,如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等素食者用量计算:不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数:1-3岁:1.804-6岁:1.497-10岁:1.2111-14岁:0.9915-18岁:0.8819岁以上:0.79根据年龄找到对应的指数,乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。完全蛋白质与不完全蛋白质的差别:人体需要九种必须氨基酸:色胺酸(Tryptophon)离胺酸(Lysine)甲硫胺酸(Methionine)苯丙胺酸(Phenylalanine)精胺酸(Arginine)吉胺酸(Valine)白胺酸(Leucine)异白胺酸(Isoleucine)组胺酸(Histidine)含有九种必须氨基酸的蛋白质称为完全蛋白质。常见的这类食物有:蛋黄、鲜奶、肝脏、瘦肉类以及酵母、核果、黄豆、胚芽等;缺乏某种必须氨基酸的称为不完全蛋白质,如大麦、小麦、谷类、豌豆、玉米等。有效,但不可乱吃。失血,烫伤,贫血,骨折,烧伤,疲劳,感冒,住院,孕妇,胃溃疡,运动员,青少年,减肥,孩童,高血压,糖尿病,胃下垂老人,手术后,营养不良,哺乳妇女,吃素的人可适当服用。

    2016-11-01 13:26
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    当然是还有一定作用的,因为我有一个朋友她给宝宝吃的就是这种蛋白质分,然后宝宝再整个春天和冬天的时候就没有生病。

    2016-11-01 13:34
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    我感觉蛋白质粉还是有作用的我在怀孕的时候喝了一桶安利的蛋白质粉,感觉增强抵抗力很好!在整个孕期也没怎么感冒的

    2016-11-01 13:41
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不得的话,你最好就是不要选择,因为安利的话,他都是自己,生产的,他肯定就是没什么作用的。

    2016-11-01 13:47
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    个人感觉没有什么作用,广告都是吹嘘了作用的,还是平时多注意饮食就可以

    2016-11-01 13:54
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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杜爱华

杜爱华 / 主任医师

擅长:擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。

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刘俊

刘俊 / 主任医师

擅长:类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、骨关节炎等风湿关节病的微创治疗,尤其擅长痛风石清除术及术后康复指导。

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