石家庄女性备孕期间吃些什么食物好?不能吃什么?
结婚一年了,想着要个宝宝,现在在备孕期,有些食物容易导致胎儿流产,所以在饮食上要特别注意,请问,现代女子专家,女性在备孕期间可以吃些什么呢?不能吃什么呢?
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回答1
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蔡璠 副主任医师
宁波鄞州博润白癜风专病门诊
白癜风
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怀孕前双方都要做孕前检查,都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。怀孕前要注意饮食有营养,适当锻炼。戒烟戒酒。多吃蛋,牛奶,瘦肉等,正常的饭菜也要吃,做孕前检查,如宫颈检查,排卵功能检查,性激素检查,优生四项检查,染色体检查,B超检查等,观察月经是否是正常的。
2016-10-20 11:17
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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备孕期间,养成良好的生活习惯,不熬夜,保持良好的情绪,多吃蛋奶,肉类,多吃新鲜水果蔬菜,远离辐射,多运动,提高抵抗力。
2016-10-20 11:17
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,备孕前三个月建议吃叶酸,可以预防胎儿神经管畸形的发生,可以多吃含钙高的食物、新鲜蔬菜、水果,饮食均衡,不建议吃罐头类食品、腌制咸菜、戒烟酒,激发性食品尽量少吃。
2016-10-20 11:17
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