你好，生活因素就是我们日常的生活习惯，包括饮食、休息等等。白癜风患者应该有一个严格的作息时间，还要密切注意日常的饮食搭配。经常保持一个能量饱满的状态，保证人体营养的补给。避免因为微量元素的缺乏而使得白癜风发病。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于湿润的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。 意见建议：女性白癜风症状之一：白癜风的白斑颜色。在初期的时候，女性白癜风的症状还不是很明显，因此，白斑的颜色比较淡。一般都是浅白色或者淡白色，随着病情的发展不断的加深。变成云白色或者乳白色甚至是瓷白色等 女性白癜风症状之二：白癜风的白斑分布。白癜风的白斑发病是可以遍及患者的全身的，因此，女性患者的全身各处都有患上白癜风的危险。但是，一般来说较为暴露的部位，比如像面部、手部、头部以及胳膊跟腿部等等，是白癜风的高发部位。还有就是受到摩擦较多的部位也是白癜风的长发部位。

目前治疗白癜风的疗法有很多，如果没有检查清楚，没有针对性治疗，不仅治疗没效果不说，有的反而会加重病情。建议患者要及早到医院进行检查，系统的治疗。在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情縱欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食 激发食物，少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗.

初期症状：白斑数目少，一般仅1-2片，大多出现在暴露部位的皮肤上，白斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化，白癜风初期脱色程度轻，分界模糊不清。通过你的描述，并不能确定是不是白癜风，你最好是去正规皮肤病医院检查一下，及时治疗