老年人的身体素质正在逐步下降，身体的抵抗力越来越弱，同时也就有很多疾病侵袭而来，癫痫病就是其中一种比较难以治愈的疾病，所以癫痫的预防就很重要，癫痫预防方法有：一、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发老年人癫痫。喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使老年人癫痫发作，故应禁忌。　二、充足睡眠：睡眠不足易诱发老年人癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其老年人癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。三、定期复诊：抗老年人癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。四、常备药物：老年人癫痫患者应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗老年人癫痫剂，以备突然发作时使用。五、戒除烟酒：烟酒均能诱发老年人癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使老年人癫痫发作。

癫痫病是十分常见的一种神经系统疾病，癫痫患者在患病期间身心遭受的折磨都是巨大的，不但不能正常工作和学习，心理上承受压力的压力也是非常大的，所以癫痫病要积极的预防，尤其是身体抵抗力弱的老年人，老年癫痫预防方法：遵医嘱，进行科学的吃药，最好是避免擅自吃药治病；避免各种颅脑损伤以及外伤；避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫等。

老年癫痫的预防方法：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减小脑血管病导致的继发性癫痫；积极预防和治疗各种颅内感染；预防脑外伤引起的癫痫；注意日常饮食等。