医生您好,我经常感觉别人在看我,我也害怕
医生您好,我经常感觉别人在看我,我也害怕别人看我,如果有人在看我,我就会很不自然,最近我改善很多了。但是我想知道如何完全不在意周围人的看法
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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你的情况是属于心理疾病,是与恐惧症有关,建议你最好还是到正规的医院心理科咨询一下具体的情况,然后在对症治疗,平常要放松心情,不要有过大的心理压力,多到人多的地方走动一下。
2016-10-25 14:44
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,没有人刻意去一直注视你,主要是自己太紧张,给自己这样的暗示。放松心情,除了家人,没人真的在乎你,不要老纠结此事。
2016-10-12 13:58
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