得了腰肌劳损怎么办?如何有效治疗?
得了腰肌劳损怎么办?如何有效治疗? 腰肌劳损能治好吗,得了腰肌劳损怎么办?这种病是不是很严重?腰肌劳损可以治好吗?
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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您好,腰肌劳损是腰椎疾病中危害较轻,治疗较为简单的一种,急性期患者可采用卧床休息方式进行治疗。一般采用硬板床仰卧,双膝稍屈曲,以增大腰骶角,缓解疼痛,减轻组织水肿。而对于慢性腰肌劳损患者,则推荐采取必要的医学手段,拨针治疗效果较好,消除异常高应力,改变局部的内环境,加速血液及淋巴的回流,恢复营养供应,提高新陈代谢,治疗后可活动,从而减小粘连、挛缩。
2016-10-11 09:33
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症, 西药止痛可在疼痛较重时选用, 但不宜长期服用。两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。
2016-10-11 09:33
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。除了一些常规治疗外,要保持良好的生活习惯,针灸治疗等等,重要的是减小腰部损伤!
2016-10-11 09:33
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