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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果需要补精子可以适当补充锌元素，可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，提高精子各方面的质量，平时饮食多补锌多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。祝早日康复！
2016-10-04 10:20
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。
2016-10-04 17:20
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好；精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。
2016-10-04 20:32
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