您好，预防白癜风的发生在平时减小有害物质的直接接触：尽量减小接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。还有的男性朋友因为爱玩游戏，为了玩游戏经常的熬夜通宵，长时间的熬夜也是会导致白癜风发生的，所以男性朋友在平时避免熬夜。

要想很好预防白癜风疾病，最重要的还是要很好的生活规律，养成良好的生活习惯和饮食习惯，充足的睡眠，外出要注意皮肤的保护，避免晒伤等。这样才能很好控制病情，不会给身体带来更大的负担的。避免外伤以及紫外线的暴晒，适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。建议患者及时到正规医院进行全面的检查，根据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做好 护理工作，这样才能更好的治疗白癜风。

预防男性发生白癜风，男性在平时要合理的作息，保证有足够的睡眠时间，这样可以很好的调节内分泌，对预防白癜风的发病是有帮助的。保持充足的休息时间，劳逸结合，对于男性调节内分泌是不错的选择。