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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,减肥要运动结合饮食的调整,建议最好是注意坚持每天运动一个小时改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。如有需要,可以试试鲁南制药的减肥产品,舒尔佳奥利司他胶囊。用药前谨遵医嘱。
2016-09-30 08:40
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回答2
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李医生 主治医师
长春癫痫病医院
癫痫科
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对于减肥来说,可以增加自己的运动情况,这样可以起到一定的促进脂肪代谢的作用,同时可以多以蔬菜类的食物为主,可以有一定的作用起到避免脂肪堆积的作用,同时可以多补充水分,可以促进脂肪代谢的作用。
2017-04-18 14:35
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