通常是因为皮脂的分泌旺盛导致痘痘的生长。建议多喝水，少吃高脂肪以及激发性的食物，戒烟酒，尽量少用化妆品。平时可以用热水清洗面部。不要挤痘痘，以免感染。

　　第一步是得病期间不要挤压痤疮，以免导致感染发炎；第二步，在患病期间要尽量少吃辛辣、带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步，保持面部的清洁，最好是每天用温水洗脸2-3次，用洗面奶或者是中性、偏碱性的香皂，这样可以去掉皮肤表层的细菌。第四步，在医生的指导下耐心治疗。 　　痤疮的护理对病情的恢复有着极大的作用。当然也不排除有人喜欢用药物治疗，一般来说，药物治疗分为内治和外治两种方法。这类治疗方式比较适用于病情中等或者严重的患者。内治主要是用口服药来调整内分泌和阴阳平衡；外治主要是清除毛孔堵塞使皮脂流通自然，同时也可以扼杀皮肤里掩藏的很多细菌。 　　然而，不管是内服还是外治，都是针对患者的病情来进行治疗。因此，患者也要仔细询问医生配合医生。

　　1、白砂糖洗面：洗完脸后用砂糖洗洗。 　　2、用茶叶水(热的)涂在痘印处。 　　3、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 　　4、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素E。 　　5、珍珠粉混合蜂蜜做面膜。