月经不调主要是由于各种原因引起的月经改变,比如月经周期长短异常,月经量异常,还有月经前后伴随的一些异常的症状.月经不调不能吃什么?这是很多女性所关注的焦点,这是因为如果饮食不当会加重病症. 指导意见： 以下这些食物在月经其间都要避免食用 　1,蔬菜类：萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,因为此时寒性已减小月经不调患者可以食用. 　　2,水果类：瓜类（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食,月经期间则避免食用. 　　3,生冷食物：行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅.或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期. 　　4,激发性食物： 月经不调在中医看来与血热有关,而激发性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下. 　　

月经不调患者不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,激发性食物等.在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的,因为不良习惯对月经不调有负面影响.

引起月经不调的原因有两大类： 　　1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病. 　　2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮质功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常流血也往往被误认为是月经不调.