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回答1
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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" 1、加强保湿:每天应当多喝一些水,有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候,也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时,又可以控制肌肤大量出油,调节肌肤的水油平衡。 2、坚持清洁:男士肌肤的T字区更加容易出油长痘,因此,每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样,能够帮助去除多余的肌肤杂质,重点控油,恢复T字区肌肤的细致光滑,并且能够减小黑头和痘痘。 3、体能运动:每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼,提高自己的心肺功能,增强体质。并且通过大量排汗,能够排除身体内的一些毒素,促进机体的新陈代谢,使肌肤更加健康,不易长 痘 . 尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品,忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易激发神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含激发性的咖啡、狗肉等也要避免食用。"
2016-09-23 21:42
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